A hipertensão arterial sistêmica, também conhecida como pressão alta, é uma condição médica comum em que a pressão arterial nas artérias do corpo está constantemente elevada. Embora muitas pessoas possam não perceber sintomas evidentes, a hipertensão arterial pode levar a graves problemas de saúde a longo prazo, como doenças cardiovasculares e danos nos órgãos.
A pressão arterial é a força que o sangue exerce nas paredes das artérias à medida que flui pelo corpo. A pressão arterial é composta de duas medidas: a pressão arterial sistólica, que é a pressão quando o coração está batendo, e a pressão arterial diastólica, que é a pressão quando o coração está descansando entre batimentos. A pressão arterial normal é de cerca de 120/80 mmHg, enquanto a hipertensão arterial é definida como uma leitura consistente acima de 140/90 mmHg.
As causas da hipertensão arterial podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem fatores de risco como tabagismo, dieta pobre em nutrientes e alta em sódio, obesidade, falta de atividade física, idade, histórico familiar e estresse crônico. Também pode ser causada por certas condições médicas, como diabetes, doenças renais e apneia do sono.
A hipertensão arterial pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, doença renal crônica, doença arterial periférica, retinopatia hipertensiva e demência. É importante que a pressão arterial seja monitorada regularmente para que sejam tomadas medidas preventivas, se necessário.
O tratamento da hipertensão arterial pode incluir mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, atividade física regular, limitação de álcool e redução do estresse. Em casos mais graves, o médico pode prescrever medicação para controlar a pressão arterial. É importante seguir as instruções do médico e tomar os medicamentos como prescrito.
Em resumo, a hipertensão arterial sistêmica é uma condição médica comum que pode levar a sérios problemas de saúde a longo prazo se não for tratada. É importante monitorar regularmente a pressão arterial e seguir um estilo de vida saudável para prevenir a hipertensão arterial e suas complicações. Se você acha que pode estar em risco de hipertensão arterial, consulte um médico para discutir suas opções de prevenção e tratamento.